Question

每天盯着电脑看十几个小时，会对眼睛有什么危害吗？

Answer 1

我觉得我我觉得我每天坚持在电脑前看十几个小时，对眼睛危害是很大的。我觉得我每天坚持在电脑前看十几个小时，对眼睛危害是很大的。嗯如果是要想看那么我觉得我每天坚持在电脑前看十几个小时，对眼睛危害是很大的。嗯如果是要想看那么长时间的就是看一我觉得我每天坚持在电脑前看十几个小时，对眼睛危害是很大的。嗯，如果是要想看那么长时间的，就是看一个小时坐，站起来走一走，活动我觉得我每天坚持在电脑前看十几个小时，对眼睛危害是很大的。嗯，如果是要想看那么长时间的，就是看一个小时坐，站起来走一走，活动一下再看。这样对眼睛就好一些了。

Answer 2

会近视的，当今社会电子产品光泛运用于生活工作和学习中，在方便人们的同时也会使近视眼越来越多，一天用电子产品十几小时，这样对视力伤害巨大，当我们不可避免长期使用电子产品时，建议科学用眼。比如，每次用眼半小时左右就强行让自己停下来看一下远方，或者定时做眼保健操，平时多多食用胡萝卜之类益于视力的食物。

Answer 3

如果每天盯着电脑看十几个小时，对我们的眼睛肯定是有伤害的，所以说建议您在看的过程当中一定要间隔的时候起来看看一些绿色植物，这样有利于缓解我们眼睛的疲劳，对我们的身体健康还是非常有好处的

Answer 4

让你的眼睛休息一下。使用电脑时每2小时休息10 ~ 15分钟。这时，你可以远远地看风景。只要不近距离聚焦眼睛，就会有休息效果。加热眼睛或按摩眼球周围。用热毛巾或手帕捂住眼睛(同时闭眼)，每天1 ~ 2次，约10 ~ 15分钟。也可以用拇指轻轻按压眼窝周围的骨骼，从眼窝上方的内侧开始，沿着骨骼向眼睛外侧按摩，再向眼底和鼻子方向移动。不要让窗外的光线和室内的光线反射到屏幕上。最好在屏幕前安装一个特殊的微型屏幕或护目镜。当屏幕上有灰尘时，必须用电脑专用擦拭纸擦拭，以增加可见度。把要输入的数据尽量放在屏幕旁边，这样可以减少脖子和眼睛的转动以及注意力的变化。放大大屏幕显示的字体大小和行距，方便阅读，减轻眼睛负担。多眨眼可以滋润眼睛，防止眼睛干涩。如果眼睛感觉不舒服，最好去看眼科医生，不要自己点眼药水。眼睛和14寸屏幕的距离至少要60 cm，15寸屏幕要有70 cm。缓冲屏越大，距离等等。并且键盘和座椅的高度要让使用者感到舒适，键盘要调整到打字时前臂与地面平行；电脑椅最好是可调节的椅子，有椅背，没有扶手。调整椅身，让你的脚可以平放在地上。椅子要微微前倾，使脊柱挺直，大腿微微向地面倾斜。电脑背面与墙壁之间要有一米以上的空间，以便用户休息时有足够的眼睛可以展开。你应该和电脑保持一段距离。不要老盯着电脑，每隔一段时间活动一下眼睛，按摩一下眼睛。累了就用眼药水给眼睛提供营养，只要感觉舒服不干涩就行。经常向窗外看，放松视神经。买屏幕保护膜可以有效保护电脑免受辐射，但是辐射还是存在的。我认为，辐射没有了，容易造成瘫痪。保持眼睛清洁永远是最重要的。工作时间有限。希望你好好利用时间，注意休息眼睛。以上是最经济的方法。

Answer 5

每天盯着电脑看十几个小时，对眼睛非常不好。多方报道，因为经常看电脑。同时间的是12斤。汇编的模糊甚至失眠明所以提醒大家要慎重。不要。长时间的看电脑或手机。