足球脚背正面运球技术教学
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足球是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动,故有世界第一大运动的美称。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目之一。
脚背正面运球是运动员配稿在跑动中有目的地用脚背正面连续推拨球的动作。脚背正面运球的特点是直线推拨,速度快,但路线单一。多在前方纵深距离较长的情颂毕况下运用。
脚背正面运球技术要领:运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,步幅稍小,两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时,膝关节微屈,脚跟野卖芹提起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进。
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