红烧茄子最简单的做法
红烧茄子最简单的做法如下:
食材配料:
圆茄子、肉末、食用油、豆瓣酱、大蒜、干辣椒、料酒、白糖、蚝油、鸡精、香葱、淀粉。
制作过程:
1、首先,把茄子清洗干净,再把它的皮去掉,这样它烧出来的口感较好些些,(某种情况下留着它吃起来会更香一些,因人而异),然后,把它切成滚刀块或者条状,装入容器中备用。(如果不立即入锅需将它放入清水中浸泡着,用的时候,再将它的水分攥干)。
2、起锅烧油,油烧至4-5成热时,再将切好的茄子倒入油中,同时开小火慢炸,将它炸至表面微微发黄后捞出,控干油分盛入碗中备用,但凡蔬菜类的东西过油后,再烧起来时会更加的入味,而且不会“吃”油。
3、另起一锅,锅中倒入少许的底油,先放入适量的肉末炒出香味,再下入少许的郫县豆瓣酱,再加入2勺的蒜末进去,它可是茄子的好搭档,放少了吃起来肯定不香。
4、再加入适量的干辣椒段,待香辣味炒出来后,再喷入少许的料酒。
5、然后,再加入适量的清水烧开,再放入1勺生抽,以及少许的白糖、蚝油、鸡精调味,再将炸好的茄子倒入进去,开大火烧5-8分钟即可入味,记得要盖上锅盖,焖出来的口感会比较软些,尤其是不去茄皮的情况下。
6、出锅前1-2分钟,再倒入适量勾兑好的水淀粉进去,如果是薄芡它和水的比例是1:5,厚芡则为1:3,如果菜烧的比较干,就多放点。
小贴士
茄子块洗净之后一定要挤干水分再裹淀粉,裹淀粉的目的是锁住茄子的水分,不让油过多的侵入茄子里面,而且油炸的温度要在五成热左右,炸好茄子块之后用漏出控一下油能让红烧茄子炒出来更健康好吃。
向盛放茄子的盘子中放入两勺淀粉用手抓匀,让每一个茄子块都附着上淀粉。茄子裹上淀粉的目的是防止茄子过多地吸油,因为茄子本身如果不加处理会非常容易吸收油分,健康生活讲究少油,因此,给茄子块要裹上淀粉,这一步是非常重要的。
2023-07-19 广告