Question

如何才能过得更幸福？

Answer 1

想要过的幸福，应该做到以下几点！
1、保持‬好‬的‬心态‬
人生在世不如意的事情很多。每件事都很顺心是不可能的，那么，我们必须保持好的心态，不断调整好自己看问题的角度和方式。不为一些鸡毛蒜皮的小事而生气，好也一天，烦也一天，日子总是要过的。不如开心积极地过好每一天。
2、不要‬去‬抱怨
‬生活不会因你抱怨而改变，人生不会因你惆怅而改变。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一天，忧愁也一世。为何不看开？开心愉快地过好每一天，珍惜眼前的一切。
3、要‬懂的得‬适可而止
‬人生要适可而止，生活要量力而行。不要盲目跟别人攀比，活在当下自己的角色中，才能活出自己的精彩，如果你一味地跟别人去攀比，只会让自己身心疲惫。不要总是仰望别人。你有你的生活，你有你的人生，你有你的幸福。
4、学会‬独处
每天给自己留一些独处的时间，与自己内心进行对话。认真地听一听自己内心真正的声音。感受一下自己内心的喜怒哀乐，不妨听一首歌，看一本书，喝一杯茶。这都是生活中的小幸运插曲。学会独处，远离无效的社交，让自己的生活更高质量。
5、要懂得‬感恩‬
人生在世要常怀感恩之心。对于那些帮助过你的人要永记于心。感恩生活中的点点滴滴，感恩那些对你好的人。只有懂得感恩，才能更好地立足社会。
对于幸福而言，每个人的标准是不一样的，看法也不同，但无论怎样都应该有个良好的心态，每天乐观的面对生活，你会发现自己其实已经在享受幸福。

Answer 2

我觉得第一，就是要身体健康。随着年龄的增长，机体功能一切都在慢慢地退化，就像一台老了旧了的机器，由于长久摩 擦，各零件都不太灵 光了，需要好好维护和保养。几十年的经历告诉我们，什么都是身外之物，只有健康最重要。所以我们首当其冲的就是要对自己的身体进行好好地保养和维护，也就是善待自己。不要总想着替儿女带孙子等等，儿孙自有儿孙福，前几十年的付出已经够了，现在应该多想想自己。遇事从自己出发，对自己好一点。第二，去圆自己年轻时想要实现的梦想。比如学习，年轻时一直想学而因为各种原因没能学成的各种爱好。比如旅行，看遍祖国美好河山。不要总关在家里，只要身体允许，每年都可以多出去走走，在有限的年华里，尽情领略江川山河之美。第三，如果有能力，有愿望，也可以选择继续工作，尽自己最大的能力发挥余热。因为一直处于工作状态的人，显得更加年轻有活力。第四，捂紧钱 袋子。要想生活有保障，经济是关键。不要把老年人的快乐和希望寄托在别人身上，儿女也不例外。第五，多开心，多锻炼。人常说，笑一笑，十年少，保持乐观开朗的心情很重要。另外就是多锻炼，努力提高身体素质和生活质量。我们不仅要活得长久，还要活得快乐，有尊严有质量。我觉得具备了以上几种，应该就是老年人最大的幸福之所在吧。