白萝卜能与冬瓜一起炖排骨吗?
白萝卜能与冬瓜一起炖排骨吗?
可以。
制作过程:
排骨冬瓜白萝卜汤
主料:排骨500g、冬瓜100g、白萝卜150g、豆腐100g
辅料:香叶 花椒 生姜5g、料酒 大料 葱少许
做法:
1、将排骨剁小块,洗净。
2、胡萝卜 豆腐 冬瓜 。洗净待用。
3、将排骨用开水焯的下洗去血沫,放入锅中,加入料酒,香叶 花椒 生姜和适量的水,上火煮。
4、开锅hu后该小火煮20分钟。
5、将冬瓜 胡萝卜 豆腐ci切好待用。
6、待高压锅不冒气了,将排骨和汤一同到入小砂锅中,加入冬瓜 胡萝卜 豆腐,放适量的盐上火煮开,该小火慢慢炖20分钟,待冬瓜胡萝卜豆腐软烂即可。
7、锅中加入少量胡椒粉和小葱碎就可以吃了。
白萝卜能与黒木耳炖排骨吗
可以一起炖,营养丰富。
主料
排骨350克
白萝卜500克
黑木耳5朵
辅料
盐适量
火腿肉50克
步骤
1.食材准备好。(排骨飞水;黑木耳泡发;萝卜去皮;)
2.先将排骨与火腿放入炖钵中,一次性加入足够的凉水。
先大火后小火炖1小时。
3.白萝卜切块。(这个可以切大点)
4.放入萝卜和木耳在炖30分钟。
5.炖好后搁盐在焖10分钟。
胡白萝卜 海带能一起炖排骨吗
萝卜海带排骨汤
萝卜中有一种元素酶,能够吸收食物中的淀粉,煮萝卜更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,能更好的预防胃痛和胃溃疡。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。海带的营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。虽然海带可以有效缓的解孕期水肿,但不可过量食用。
食材
主料白萝卜200g干海带50g排骨150g 辅料葱姜适量盐适量黄豆适量鸡精适量香油适量
步骤
1.准备好食材。
2.干海带用水浸泡一晚上,等体积变大以后,多洗几次,洗净沙土。
3.排骨冷水下锅,锅里放两片姜,煮到锅开,捞出备用。
4.另准备一个锅,加入适量水,水开后,放入切好的海带。
5.放入排骨。
6.放入少许葱和姜。
7.加入少许黄豆。中火煮半个小时左右。
8.这时候再放入白萝卜。
9.熬汤时候,表面会有些浮沫,要用小勺子捞出丢弃。
10.再熬半小时左右,放入盐。
11.最后关火放入少量鸡精。
12.临出锅前,淋上少许香油。
13.喝之前,可以撒上少量香菜。
小贴士
1.在这里加入少量黄豆,是为了吊鲜味,其实也可以不加。
2.汤熬到什么程度,要依自己的水量来看,汤熬得差不多了,就可以关火,不要熬干了。
清炖排骨是放冬瓜好还是白萝卜好呢
放冬瓜,吃了可以减肥去油腻。放萝卜,吃了清热解毒,化痰止咳。当然这两样都是很好的蔬菜,多吃有益。看你个人偏爱哪种了。体质偏寒者建议多吃冬瓜排骨。
冬瓜会比较配。白萝卜一般还会加上红萝卜。但是比较寒凉。
白萝卜冬瓜海带能和排骨一锅炖汤吗
1、白萝卜冬瓜海带能和排骨一锅炖汤。
2、原料:冬瓜500g,盐适量,肉馅适量,姜末适量,蠔油适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,水淀粉适量,葱末10g。
3、做法:
(1)、将冬瓜切成片,摆放在盘中,表面撒些盐入底味。
(2)、烧锅开水,将冬瓜放在锅中蒸上八分钟。
(3)、肉馅中加入适量的姜末、蠔油、盐和胡椒粉和料酒,顺着一个方向搅拌上劲。
(4)、烧热锅,放入适量的植物油,下入肉末煸炒。
(5)、肉末翻炒变色后,下入牛肉酱一起翻炒。
(6)、再加入少量的水和生抽,一起煮上两分钟。
(7)、加入水淀粉勾芡熬至浓稠。
(8)、将煮好的肉末连汁浇淋在蒸好的冬瓜上。
(9)、最后撒些小葱末,自家做,当然这肉末酱就浇得多多益善哟!
排骨加海带、白萝卜、冬瓜、藕一起炖有什么功效?
不要白萝卜,其他都可以。补而不燥。
希望采纳
白萝卜山药和苦瓜可以一起炖排骨吗
你好!白萝卜和山药可以,不能在往里面加苦瓜了亲。
玛咖、白萝卜、冬瓜能一起炖吗
冬瓜和白萝卜可以一起吃。
冬瓜炒白萝卜的功效:减肥菜谱
冬瓜炒白萝卜的制作材料: 主料:冬瓜300克,白萝卜75克,绿尖椒35克。
调料:盐,味精,色拉油,淀粉。冬瓜炒白萝卜的特色: 冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。
做法:1、冬瓜、白萝卜、绿尖椒切成丝,用温油焯一下,捞起后待用。 2、全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油腻。3、锅内放少许油,下入全部原料.翻炒,调味后勾芡,即可。