中学生最好做什么运动减肥?

本人高二，想知道每天晚上做什么运动减肥(主要想减大腿，肚子和炼胸肌)效果最好(由于还要学习只有晚上7点到8点可以抽出半小时左右)，还有每种运动的量要多少？？？(174cm... 本人高二，想知道每天晚上做什么运动减肥(主要想减大腿，肚子和炼胸肌)效果最好(由于还要学习只有晚上7点到8点可以抽出半小时左右)，还有每种运动的量要多少？？？(174cm，8okg) 展开

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#热议# 应届生在签三方时要注意什么？

梦飞飘絮陈
2012-12-11

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跑跑步啊，打打球啊

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匿名用户
2012-12-11

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走路

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百叶箱花
2012-12-11 · TA获得超过1728个赞

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长跑

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匿名用户
2020-05-23

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飞梦闯天涯
2012-12-11

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呼啦圈健美操

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