Question

在班级和同学关系处不好怎么办？

我学习时总是不能专注，因为和同学关系不太好，具体原因我也说不清楚，我以前和前后桌的同学有一些不愉快的经历，导致我现在坐在自己的位置上总是感觉有些心慌，怕回到以前一样和身边同学处不好弄得上学心情很不好，可是我越是这么在乎，可能对同学越不自然，不能像其他同学一样正常和别人交往，再加上我比较内向，弄得误会越来越多，甚至我写字都会引起别人的误会，我现在真的很难过，觉得自己连同学关系都弄不好，未来很渺茫都不想学习了，可是我都高三了，我该怎么办？
去看了心理医生，医生只让我吃了一种治焦虑的药，我吃了确实好使，但是只是让我不在乎同学对我的看法和误会，是治标不治本，而且因为药在我身上有副作用，现在停药了，可是药一停立刻就回到原来的状态了，甚至更难过，早上起来都不想上学了。我知道关系不好主要是在自己，我该怎么办才能不再让同学误会我呢？让我不再害怕和同学关系闹僵，因为我越害怕就越在乎同学对我的看法，也就让身边同学越不自在。现在刚申请百度帐号，只能给20分，哪位朋友帮我详细点解决一定再追加100分！谢谢！

Answer 1

我想你不妨暂时把精力放到学习中，首先让自己在这种常态的、属于你个人的生活中镇静、放松下来，不要总是在意同学和自己的表现，有矛盾就有矛盾吧，没人理就没人理吧，你只要做到温和就可以了，相信大家会知道你是怎样的人。

其次至于与同学的交往问题，我只想告诉你，与同学交往并不是难事，关键是你自己平时多注意，不要多得罪人，与别人多沟通。要让自己有风度，不要为了一点小事与同学斤斤计较。“忍”字头上一把刀。你以为你得罪的仅是与你争吵的同学，可要想人不知，除非己莫为。这种事传出去会被同学们认为你很“小气”，不喜欢与你交往。虽然你的本性不是这样。

Answer 2

看来是人际关系让你学习分神了。其实，每个人都会经历一段灰色的日子，你的同学其实内心里也不是完美的，他们都会有自己的烦恼。你要相信：暂时没有朋友并不能决定你的人生。我想你不妨暂时把精力放到学习中、郊游放松中，首先让自己在这种常态的、属于你个人的生活中镇静、放松下来，不要总是在意同学和自己的表现，有矛盾就有矛盾吧，没人理就没人理吧，你只要做到温和就可以了，相信大家会知道你是怎样的人。。先把自己扔进学校以外的环境里，你的视野慢慢会不一样的。如果你总是盯着同学的表情，那么不会有人因此而靠近你。当然，一旦有同学对你的淡定、日常表露出的友善表示出兴趣，你也要把握住机会！

Answer 3

关系搞不好只能反省自己的行为，你的思想包袱太重了吧，该释放了，怕别人误会，就解释清楚，找个全班都在的时候，大胆的走上讲台，说出你的看法，你心里的所思所想，我相信大家都会理解你的，或许他们表面对你有不屑的看法，但是我相信他们内心已经接受你了。想和他们建立良好关系，放弃点自我，包容他人，多了解他们的爱好，多倾听，多赞美，你会很受欢迎的！

Answer 4

把心放开·我也有过类似的经历·你用自己真诚的一面去对待人·多考虑别人的感受·别说一些多余的话·没事问候一下别人· 都是同学·别想太多了·要对自己有信心··别心慌·对人自然一点·你们的摩檫也会少点··相信你总有一天会被大伙所接纳的···没事一起聊聊啊··别谈什么分不分的··能帮到你就好·呵呵·

Answer 5

既然你都肯去找医生，你为什么不去找一下你的老师呢
在班里面至少有几个和你关系好的吧，让你老师给你换个位子，把这个理由说给你老师听，他们不会拒绝的，或者就是尝试和别人交流一下，不要忘了，高三是大家都最珍惜的时间，到了大学里面你就会发现高中生活真的很美好，所以大家都不会把某些事情放在心里的，我觉得可能是你心里在作怪。
实在不行，何不自我改善一下呢，想想明年就要考大学了，明年就可以换新同学了，明年就可以不要面对这些人了，如果成绩差一点可能还会碰到他们，成绩好了就碰不到他们了，要对未来有憧憬，理想转化为动力。破釜沉舟来说，闹僵就干脆闹僵，没人来烦你还对自己读书比较好，我高三就是被无尽的手机短信给弄跨了，学习千万要专心啊