减肥期间吃什么不会胖？
我不想很极端的每天只吃蔬菜和水果，我有上学有打工。每天一点能量都不摄取身体真的抗不住啊！一点力气和心情都没有。我可以坚持每天不吃主食。可我想知道我怎样吃些很日常的东西能不...
我不想很极端的每天只吃蔬菜和水果，我有上学有打工。每天一点能量都不摄取身体真的抗不住啊！一点力气和心情都没有。我可以坚持每天不吃主食。可我想知道我怎样吃些很日常的东西能不影响想减肥的基础上保证体力和精力！拜托了！！！！
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13个回答
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面条吧，易消化的东西
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我告诉你,每天就把你的三顿饭吃好了 .4分饱就行了,不要贪嘴.
一定减肥
一定减肥
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局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机、快走、慢跑、瑜伽，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等。
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吃些纤夫消化饼
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