近视了怎么选择合适的眼镜？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
现如今，很多电子产品的出现丰富了我们的生活，带来了很多乐趣。许多娱乐软件层出不穷，对人的吸引力越来越大，使我们对电子产品的依赖性也越来越大，时间长了一些眼部问题就会随之而来，比如近视。
🧀对于多数近视患者来说，框架眼镜是矫正视力的第一选择，对于框架眼镜来说，镜片的选择是最重要的，那么如何挑选到适合自己的镜片呢？以下几点来为你解答。
🍧镜片材质的挑选:
🌷1.材质
玻璃：硬度强 、耐磨不易刮花、高折射率，但重、易碎。
PC片：抗冲击性强、韧性大、不易碎、超轻，但易刮花。
树脂片：抗冲击性强、不易碎、较轻，安全性能高，应用多。
🌷2.度数与折射率
300度以内：选1.56折射率 阿贝数58
300~400度：选1.60折射率 阿贝数41
400~600度：选1.67折射率 阿贝数32
600度以上：选1.74折射率阿贝数33
🍧所谓阿贝数，也就是色散系数，是指眼镜边缘看物体更接近人眼没有紫边黄边蓝边。一般来说，介质的折射率越大，色散就越严重，即阿贝数越低。
一般来说，是度数高的小伙伴建议选择折射率高的镜片，折射率越高，镜片越薄。
🧀总结:选镜片主要从材质和度数折射率两方面来看，那么什么牌子的眼镜片比较好呢？请接着往下看。
🍧镜片品牌的选择:
国产选：蔡司、明月
进口选：依视路、凯米
1.蔡司🎈
如果说预算充足的话，建议是直接用蔡司镜片。国产产品，在相同的折射率下，蔡司镜片阿贝数均高于其他品牌，有着更清晰的视觉成像效果，佩戴舒适度高。
✨推荐:蔡司泽锐系列
2.明月🎈
低端镜片比较良心，没有因为国产品牌第一或者涨价而降低镜片材质。在青少年近视防控上，作为国产眼镜品牌的代表，明月镜片在这方面下了很多功夫。明月镜片的1.71系列，为高度近视的同学提供选择，折射率更高、镜片更轻薄。
✨推荐:明月1.71系列
3.依路视🎈
在其他品牌以树脂为原材料的大趋势下，依视路是少有的提供PC材质镜片的品牌。它推出的宇宙片系列，抗冲击力是普通脂镜片的十倍，更轻薄耐磨，适合在户外运动佩戴。
✨推荐:依路视A3系列
4.凯米🎈
凯米是韩国最大的镜片制造商，品质稳定，性价比很高，折射率从1.50～1.74全覆盖。比起蔡司与依视路两家，价格更亲民。
✨推荐:凯米U2系列
🧀近视的小伙伴在配镜片的时候要谨慎选择哦，挑选适合自己的镜片才是最好的。以上就是我的回答了，希望能帮到大家!
慕立堂
2024-11-25 广告
