Question

女生散打好还是自由搏击好

班里好多女生参加了学校的跆拳道的，我也想学，不过想学散打或自由搏击，总觉得近距离的话跆拳道好像不实用啊。散打比较好还是自由搏击，或者还有其他更适合女生的，拜托了。（补充一句：需要那种身子骨很软的吗)
或者擒拿呢

Answer 1

两者均不适合女生。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。

Answer 2

看个人喜好。

　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
　　两者并无可比性，散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技，武术并无高下之分关键在于个人的练习。

Answer 3

首先，不需要很软。
女生一般推荐跆拳道或咏春。
如果要实战型强，一般推荐散打。因为自由搏击的教练必须请外教才可以，国内的散打教练更好一些。泰拳也不错，但是要请泰国的教练。所以一般来说，国内更适合学散打。

擒拿的话必须在自己的功夫远远高于对手的情况下才能施展。另外，类似擒拿的还有柔术。但是国内只有极个别城市有学，道黑带要学将近10年，而且学费很贵

追问

噢，那散打。啊哈，还是需要软啊，呜呜，自己练练

Answer 4

你别说，还真有速成的，就是很辛苦，一般人吃不了那个苦！而且经费也非常大！不是只有一个教练，因为我父亲是南拳的拳师出身，家住福建，早期的铁线拳，咏春等等南拳都是从我们福建莆田南少林传出去的，我父亲会五六种南拳，包括大家都知道的咏春拳，咏春拳还有禁术，他不教人，铁线拳也有禁术，别的我就不知道了，我就听我叔叔以前说过，我父亲那时候棍子点核桃就跟电视上一样的六点半棍，还有咏春问手里的禁术，每个点都有一个禁术，很厉害都是招招致命，内穿不传外，只传以前所说的关门弟子那样。他对我说，要学就做好思想准备，但是很辛苦很辛苦不是一般人能吃得消，什么蛙跳爬山顶，挑水练平衡，铁线拳的四平马在加个扁担一边五十斤水放两边坚持两个小时，腿下一根香。只要偷懒你懂的！还有那个梅花桩上必须会踢桩踩桩，基础功打三个月，每天还得长跑十公里。配营养搭配好，等等。。。这只是体能跟耐力爆发力的大自然练习方式，然后在掌握竞技术，套路跟非套路的练习还有抗击打，防摔，被摔，最后在掌握反应，到了后面就是练习拿。推。掌。按。靠。打。六大竞技。。。还得练习听觉，以前人有听觉练习，现在都没有了。我父亲那时候听觉真的很好，很好，可以听出你走路的力量感。判断你是否习武，他说只要你动他就知道你哪只拳头来了，看肩膀，看腰部，看眼睛，听脚步。我父亲去世的早，我叔叔经常说起，父亲练武时很多人都想学跟拜师，后面收了三个徒弟。之后就不知道了，但是据我叔叔描述过，传统武术不是不能打，也不是不可以速成有很多东西他还知道一些比如禁术，比如速成必须要有力量作为铺垫，三个月的力量跟耐力必须熬过去，然后以这个为基础每天体能完之后在练习竞技之法。。一年后，你试试。。就是专业的职业选手，他们说并非不可胜。只要你懂得以小博大，禁术里很多都是很轻松就可以击倒对方。称之为不传之法。只是由于禁术太损因德，很多人觉得这种东西就不该存在于世上。。。相信我，很多大高手不屑于跟舞台上的人打。他们真的出来私底下打，真没有人可以战胜他们，用禁术你就知道了！禁术细的连中医里的学问都有，你的神经补位，等等，手指被抓住直接掰断等等，很残酷的！你们肯定没见识过，那等可怕的竞技术！！！

Answer 5

21岁啦...
不是打击你...
确实晚了些...如果想要有所成就的话可能性不是很大(你不信也行,避免一颗武林新星的坠落)
而且散打和自由搏击没有什么太大的本质区别...散打又称散手...明白了吧?
如果你非要说什么不一样的话...就跟青蛙和蛤蟆的区别差不多吧...
散打或者是搏击都不好玩...当初我练散打的时候为了总保持一个脚后跟离地...这个习惯我练了3个多星期才习惯...
而且你越练的厉害...你就会发现...真实打斗中根本不需要那些所谓的什么反关节什么神经反应的...
归根到底就是一句话...手快打手慢,有力打无力...
如果你实在要练...就考虑离家远近...路途方便...怎么方便怎么学吧...