Question

我17岁了，身高171厘米。父亲174母亲163.我还有希望再长高吗？应该怎么办才能长高啊！帮帮我

Answer 1

还能再长的，按照遗传看 预测可以到175-178之间，可以配合一些保健营养品服用，功能是促进生长发育一类的 “生长胶囊”，注意营养饮食（鸡蛋 牛奶 瘦肉 海产品） 良好睡眠（每天保证8小时睡眠 晚上11-2点钟的睡眠要保证） 不要喝碳酸饮料 睡前喝杯牛奶也很好 运动的话 慢跑 跳跳绳 游泳 篮球 瑜伽都可以

Answer 2

可以，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。

Answer 3

是男孩子吗？男孩子一般23岁之前还能长，平时注意补充营养就行，别担心

Answer 4

还能，多运动，补充营养。。。

Answer 5

从遗传角度说你绝对还可以长，不要担心，只要养成良好的生活习惯，适当的运动运动就行了。