我打篮球打了大概6年,为什么投球准度有时准,有时不准。求解

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semaky
2012-12-18 · TA获得超过1100个赞
知道小有建树答主
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首先可能因为你的技术还不够熟练。人的大脑是有潜意识的,你在场下练习的过程其实是肌肉和大脑的一个记忆过程。当你的一个技术动作还不够熟练,自然就没有所谓的手感了。
其次,你在场上感受到防守压力的时候,投篮的手型难免会出现变形,或者你会可以提高你的出手高度或者节奏去避免被封盖,这些都会对你的投篮准度造成影响。
再者,可能是因为信心问题,你可能会因为连续命中而充满信心,又或者没有命中的时候情绪收到打压,曾经有一个美国的球探这样评价易建联,他说易建联拥有一切出色的条件,但却总是不能在NBA赛场上发挥出来,或者手感时好时坏,是因为他的情绪特别容易被影响。为什么球星和一般球员之间有那么大区别?并不完全因为球员自身能力差距原因,他们的心理素质才最最为关键的因素。所谓一个球星,绝对是拥有一颗大心脏,他不会受到情绪的影响,信心总是爆满,因此他们投篮就不会犹疑不决。信心对命中率是有很大影响的。
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zxciym
2012-12-18 · TA获得超过132个赞
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第一 看你打球时的心态
第二 防守球员的防守功力
第三 自身身体状况
这三点是关键 而且NBA也一直在强调投篮的稳定性 楼主不需要纠结在这里 没人能保证命中率保持不变的
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南无准提菩萨
2012-12-18
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那是因为你投篮时瞄的点不正确,我们教练要求是正对你篮圈圈弧的内沿,还有就是手的姿势和力度掌握不够好
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彩色虹霓
2012-12-18 · TA获得超过172个赞
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心理状态和身体状态都会影响到自己的手感,准度不同也是正常现象,楼主没什么可挂怀的,呵呵
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太原市六十五中
2012-12-18
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主要是力量和投篮的姿势不定型的原因。想要提升就要多进行有意识的练习。
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