养性延命录养生大智慧小说txt全集免费下载

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当年情4c
2013-09-07
知道答主
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养性延命录养生大智慧 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:

内容预览:
陶弘景认为奉行养生即可长寿。陶弘景《养性延命录·教诫篇》引《神农经》《庄子》《列子》《混元妙真经》及其他道书,总论养生的必要性。谓“人所贵者,盖贵为生”。但“生者神之本,形者神之具”。要使人却病延年,以至长生,就必须“养神炼形”,使神、形得到合理的保养与锻炼。从而引录诸书关于修养身、心的诸多要语。其中心思想是“游心虚静,息虑无为”,使神不劳;去声色,远名利,善摄养,使体不疲;加上服饵良药,“则百年耆寿是常分也”。
陶弘景强调“我命在我,不在天”的养生观。此养生智慧使人们认识到养生过程中努力发挥主观能动作用,完全可以达到健康长寿之目的。
1.以养保生
百病横夭多由饮食,饱食即卧生百病。
——《养性延命录》
自古以来,健康与长寿就是人类的共同愿望,也是倍受人们关注的人生大事。尤其是随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高,人们越来越渴望着健康,盼望着长寿。现实生活中也有很多人为了长寿而不惜花……

向篚
2012-12-18 · TA获得超过113个赞
知道答主
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发私信了,不懂的再问我。
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