Question

请问我这是强迫症吗？

不管设计也好，写小说也好，或者临时作曲也好……每次在做之前，我总担心自己会不会和别人巧合相似。虽然知道这种可能性很小可以忽略不计，但是就是控制不住的担心。而且看到自己设计的东西，总觉得看熟了以后就好像在哪里见过。但也许是自己已经作出来了，所以才有熟悉感……但是有时候，甚至因为这种熟悉感，硬是把原来创作的东西改成了没有熟悉感的风格。当然，那样做会影响到效果，也影响了发挥……可是就是控制不住自己要去把创作出来的东西修改成不熟悉的样子，甚至修改好多遍。而且就算我可以肯定真的是自己凭着灵感或者创意所完成的东西，我也还是担心万一我就是那么倒霉，和别人的相似会怎么办。而且我还不允许自己的创作哪怕有一点和别人的相似之处，就算是巧合也不允许……请问这严重吗？
可以给我点实质性地回答吗，就比如说让我安下心来的回答……或者说，告诉我应该怎样控制住自己不去担心一大堆没必要担心的事。

Answer 1

追求独一无二不是你的错。也许，你的性格里有追求完美的性格。这不是强迫症，只是要什么东西都没有一点点相似，这太难了。你想，人类已经发展了好几百万年了，现在还在不断发展。你在想，别人也许也在想同一个问题。你的到来结果，但有一点和前人相同，你就改。也许，你花了很多时间修改了你认为相同的一点点。就在这时候，也许别人也想到了你同样的结果，人家没修改就发了。等你回过神来，你才发现那些大部分不同的地方已经相同了！悲剧啊！
那就相信自己，只要认真做好过程，结果就一锤定音。第一感觉不会有错！

Answer 2

是考虑强迫症
你自己怀疑什么就容易当真
就失去了自己的客观判断能力
越想越多
自然就干扰了正常生活
其实你承担一切
什么事情你面对，不要预防，真有什么地方你做不好，你就面对，顺其自然，
豁出去了
这样潇洒一些
你知道大多数你想法有问题
你能力很正常
心理压力太大，要求完美，你性格导致的

Answer 3

为什么你要说“而且我还不允许自己的创作哪怕有一点和别人的相似之处”？你要记住：在微乎其微的可能中，是别人与你相似，不是你的创作与别人相似！那么还有什么可担心的？脑袋长在别人身上，我们管不了，我们能做到的就是靠自己的努力，完成最好的作品，我们问心无愧！
想过没有，作品是无罪的，你没有权利剥夺作品最好的姿态，你将作品设计出来，作品是你心灵的体现，我们如何能不熟悉自己的内心？熟悉作品是自然的，那说明是你水平的进步。
记着，人人有心，别人的作品里亦有他们的心，如果有人的作品真的与你有相似之处，那就说明你是为大多数人所接受的，那么对于一个设计师来说，这不是最大的荣耀么？

Answer 4

其实应该不算 应该算神经质 以怀疑为主 自我暗示强烈 只要不要太在乎 每天会发生很多事情 为什么只对这个一直关注 主要是自己问题 一直过于胡思乱想

Answer 5

你有些强迫性怀疑，不自信，追求完美，如果你觉得这种怀疑已经让你很痛苦，或是严重影响你的工作的话，就请去寻求心理医生的帮助。