Question

请问老年人如何保养脾胃才能真正健康长寿呢?

我爷爷今年82岁，奶奶今年79岁，我爷爷的身体目前应该还可以，就是有点爬不动楼梯,有些轻微的神疲乏力,奶奶因为之前就患有比较严重的抑郁倾向，所以经常神疲劳乏力,脾胃功能也是非常差劲的，当然现在也是接受了市中医医院神经内科教授的诊治,也是大有好转.因为之前北京中医药大学的曲黎敏教授就说过的，其实老年人想活到100岁并不难,只要找中医医院脾胃科或者中医内科的医生用中药给脾胃和其它脏腑器官做一下调理之后，那么也就是全身心的综合性的调理,脾胃健康了，当然每天如果加上太极拳的锻炼之后，是肯定能够活到100岁的，因为曲黎敏教授说过的，脾胃是人体最为重要的脏腑器官了，只要把脾胃调理好了，其它一切就都好了.我现在需要知道脾胃对于老年人的重要性是什么呢?需要各位网友给我解答，然后我可以这些资料给我爷爷奶奶看的，然后他们才能安心地去中医医院找脾胃科或者是中医内科的教授接受好的治疗的

Answer 1

主要是液体食物，避免使用辛辣刺激的那种哦，戒烟酒，每天饮用刺五加茶，可起到健脾和胃，增进食欲的作用，鹿茸茶是老年原发性分享的，肾，滋补心脏，

Answer 2

主要是液体食物，避免使用辛辣刺激的那种哦，戒烟酒，每天饮用刺五加茶，可起到健脾和胃，增进食欲的作用，鹿茸茶是老年原发性分享的，肾，滋补心脏，

Answer 3

不通过饥饿和饱腹感，饮食不偏嗜，不要吃太多刺激的食物，胃，充斥着没有出生