Question

如何有效预防龋齿？

Answer 1

1、应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。2、在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面侧得到较好磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。3、做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。

Answer 2

什么是龋齿？如何预防龋齿？#星知计划#

Answer 3

保持口腔清洁，正确刷牙。