Question

什么方法可以快速瘦身呢。主要是瘦脸瘦腿。最好一周就有效的。

Answer 1

你好，有两种方法你可以选择：
1.注射瘦脸瘦腿，这是一种无创的方法，是目前非常流行的一种方式，它快速方便，不会留下副作用，唯一的缺点就是一次的效果只能维持6-8个月，如果想效果持久就得继续注射。
2.吸脂瘦脸瘦腿，抽脂瘦身效果理想，安全性高。吸脂手术是一种外科手术，有微小的切口，会出现短时的肿胀情况，这是正常现象，一般术后1~3个月逐渐恢复。

Answer 2

你可以控制饮食在配合运动，早餐一杯燕麦片 午餐正常吃5~6分饱 晚餐水果代替 在晚上运动跳绳1000 爬楼梯30分钟 想吃什么东西尽量放在早上吃但也适量的吃，我就这样一个礼拜瘦了4斤、

Answer 3

快速瘦身很伤身体的，我曾经演出前一个礼拜，早上吃一个水煮蛋的蛋白，一根香蕉或者一根黄瓜，中午一杯黑咖啡，晚上不吃……然后排舞很大运动量，瘦的非常快。但是身体差多了，晒个太阳都能晕……希望不是必要还是不要这样。会反弹！！！！

Answer 4

没有那么快的啦，一周的话不吃饭应该可以，如果你想要短暂的效果，瘦脸的话可以通过改变发型和服装的变化，或者用腮红之类的，表现出小脸的效果。瘦腿的话不知道那些瘦腿辣椒有没有效。真的减肥，是不可能那么快的啦

Answer 5

健美操，蜂蜜水，柚子茶，晚饭不能吃