Question

膝盖受伤了，想知道怎么样才可以更快恢复

患者信息：男 17岁 江苏 南京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
昨天骑车急刹车之后，车子发生漂移然后翻倒，我膝盖磕在了地上，现在膝盖上有处伤口。膝盖内侧、外侧无肿胀，但是不可以过度弯曲和伸直，走路也不可以正常走，左腿用力就很痛。非常痛。

想得到怎样的帮助：
医生说在家先休息三天，看看有无好转，没有的话再去做核磁共振查查是半月板受伤还是韧带，我想知道怎么样休息和调理才可以恢复的更快

这是当天晚上拍的片子。

Answer 1

休息和调理：
首先，不必过多地担心伤情，根据你的描述可基本判定为软骨组织挫伤。核磁共振之类的检查视你的经济情况而定，个人建议不要花那个冤枉钱。
其次，你这就算是伤筋了，只是情况比较轻。伤筋动骨一百天，要完全痊愈大概要2-3个月的样子。受伤后一个星期之内少走动多休息，休息时尽量将伤腿抬高搭在凳子上，使静脉血能够尽快地回流，有利于伤情的恢复。到药店买点舒筋活血，祛瘀消肿的中成药吃。特别要注意保暖！！如果你不想以后得风湿性关节炎的话。平时叫家里炖点鱼头或猪脚这类富含胶质的食物吃。胶质是修复软骨组织的主要成分。
最后，建议到当地的中医院做一下理疗，用一种叫TDP（特定电磁波治疗仪）的装置每天照射半小时。这样可以有效地加快伤处的恢复。
以上

祝康复

冬至夜

Answer 2

老话说，伤筋动骨一百天，最好把膝盖打上石膏，让它固定不乱动，才会好得快。