怎样才能在学习的时侯不想别的事情?我在学习是经常会不自觉地想到在学校平时发生的事情,注意力很难集中 5
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一、人在生长发育的时期注意力可能会比较难集中一些,但是注意力和意志力都是可以训练的,平时特意训练自己会有不错的成效;
二、可能外面的事情比学习有意思的多,但是有舍才有得;
三、最有可能的原因往往是多方面的,我只是提一下:(1)、你的朋友圈子是怎样的,不一样的朋友圈子,对学习的影响不是一般的大;(2)、学习中遇到比较难学的部分可能会让人有不想学下去的想法,这是很正常的,但是,要知道,你难的话可能很多人都难,你过了这关,你就比别人先走一步了;(3)目标变得模糊了,这个你要找到你奋斗目标,或者生存的目的,这个你现在不找,以后的生活会逼你找到的,只是到时候的目的就不是你自己能决定的了,可能到时的目标会让你惨不忍睹。……………………
原因正常是要你自己找的,对症下药,效果不是一般的好,只是偶尔有点疼…………
二、可能外面的事情比学习有意思的多,但是有舍才有得;
三、最有可能的原因往往是多方面的,我只是提一下:(1)、你的朋友圈子是怎样的,不一样的朋友圈子,对学习的影响不是一般的大;(2)、学习中遇到比较难学的部分可能会让人有不想学下去的想法,这是很正常的,但是,要知道,你难的话可能很多人都难,你过了这关,你就比别人先走一步了;(3)目标变得模糊了,这个你要找到你奋斗目标,或者生存的目的,这个你现在不找,以后的生活会逼你找到的,只是到时候的目的就不是你自己能决定的了,可能到时的目标会让你惨不忍睹。……………………
原因正常是要你自己找的,对症下药,效果不是一般的好,只是偶尔有点疼…………
来自:求助得到的回答
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想想自己最爱干的事,然后以此为目标。如:我爱玩游戏,好好学习,以后玩游戏...........
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可以作些专门的专注力训练
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那你养成一个习惯,一走神就想起你在上课
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上课时一定要注意力集中,认真听课!
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