贫血要怎么食补？
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
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你好，贫血不是自己感觉有就有的。而且导致贫血的原因太多了，连诊断都不明确就滥下结论，就说该怎么治疗怎么补也是不科学的。请问你血常规的HGB这项是多少，如果是真正贫血了才有必要处理，如果贫血严重的话通过普通的食疗效果又不佳，如果没确定好是什么原因引起的贫血有时候乱补乱吃药还可能加重病情。所以还是起码也做个血常规，把详细情况(HGB,RBC,MCV,MCH,MCHC,RDW,PLT这几项的数值)发上来才能给到一个适合你的答案。
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贫血怎么食补，通过食补或者铁剂结合补充铁质能有效纠正贫血
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