Question

我不知道为什么心情不好，请大家帮帮我

Answer 1

会不会在一个人的时候突然感到很孤单，不想做任何事，只想休息？
会不会感到心烦，对于别人的话很介意，又不想发表自己的意见？
会不会感到无助，感觉不知道自己在干吗，很迷茫？
会不会受到家人朋友的影响而心情不好·······
出现以上症状，别怕！
据说女人每个月总会有那么几天心情不好的时候；男人每个月也有那么几天心情低落的时候；
睡一觉，吃饱饭，你的心情会很好，过段时间就会忘记今天的心情不好。

Answer 2

心情不好的时候，要找点事情做，分分心，或者找个人说一下，说出来就会好多了。其实我每次心情不好的时候，睡一觉就好了。仅供参考！

Answer 3

心情不好的时候，就像自己不是一无是处，你比很多人都优秀。come on心情好的时候，想着有很多人比你强，

Answer 4

找人聊天，找人玩，找人来陪

Answer 5

找点自己喜欢做的事情，或者找朋友聚聚，看个电影什么的分散注意力

Answer 6

找点事干，就没工夫闲的神经质