
怎样戒烟
76个回答
2018-09-15
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戒烟需要毅力、决心。
戒烟时告诉自己抽烟不仅对身体有害影响周围环境还花钱。
尽量投入大量时间工作,使自己没时间抽烟。
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戒烟就是要靠自己的意志,有坚强的决心、顽强的意志,不信就戒不了烟。
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首先得把自己的烟全扔了。
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患者的主观决心和毅力是戒烟成功的关键。心脏事件的发生会使患者意识到吸烟的严重危害,因此心脏事件发生后是督促患者戒烟的合适时机
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吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。
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