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在这先预祝你减肥成功！一日三餐都不可缺！！！平日尽量少碰油炸类及点心的食品，食物不要过于精细，可吃些鱼类含蛋白高脂肪少的食品，也可适当摄入些瘦肉之类的，肥肉最好不要摄入。不要禁止淀粉类食物的摄入，这对减肥一点好处也没有！！！水果可挑含糖类少的吃。不要让自己养成精神饥饿也要吃东西的习惯。晚餐后严禁再进食，不过如果实在太饿可吃些穿过水的青菜（就是新鲜蔬菜放在开了的清水里过一道）或者西红柿黄瓜之类的水果。但不能吃到有饱胀感哦。九点后严禁喝水。还有一点就是养成运动的习惯，哪怕是在家做做家务之类的。电梯和楼梯之中尽量先楼梯，饭后半小时尽量站着，哪怕和朋友吹下牛！这些能坚持最多两个月就能见到效果了。
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晕，打错了，是120斤。
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亲，你的体重很标准哦。。。。。不需要减肥啦
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亲，你不算胖吧！我体重和你一样，身高还低了很多！不过要是想减肥的话，我们两个还可以搭个伴呢！
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不算胖的啊
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身高170cm，体重120kg=240斤，当然算胖了。
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晕，打错了，是120斤。
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