Question

怎么痩小腿,我的小腿上有两块不知道是肥肉还是肌肉

反正就是两块凸出来的,不是狠硬也不是很软.
搞不清除是肌肉还是肥肉.
郁闷死了.
穿裙子+长袜子狠难看的.,
整个腿就是脚脖子细.然后小腿粗,.大腿又细..
有什么办法减呢
就快夏天了..

Answer 1

告诉你一个简单的小办法参考一下：两只手用点力捏住你小腿部位最“肥”的那一块肉，看看有没有想橘子皮一样凹凸不平！一般肥肉都是容易有橘皮组织的，就像橘子皮表面一样的状况！肌肉应该很结实，我想你大腿细小腿粗的话，小腿的肌肉应该还是多些！真的是这样的话，那你就尽量做些散步或拉伸性的活动，不要有持续剧烈的运动，这样只会让你的肌肉越来越结识！！！~~那样的话就更那减掉了

Answer 2

剁掉，煮了尝一下，两全其美！！！

Answer 3

经济，简单实用：跳绳！
如果你有钱，可以去享受专业按摩！
如果你真的很有钱，那你找个专业的教练！

Answer 4

那是腓肠肌。。。。。。。。。。。。。。。。。
想要瘦腿，我为这个命题奋斗了一辈子了= ="

Answer 5

天天伸哈腿嘛，每天坚持10分钟，会瘦的啊，有个朋友就是那样的，挺有效的啊!

Answer 6

多走路，不要跑，要走，很好使。