室友打呼噜 睡不着 我该怎么办
我现在上大学专科学计算机的寝室里有个呼噜哥每天晚上打呼噜声音估计隔壁寝室都能听到我这个人也比较敏感稍微一点声音就睡不着睡着了也会被吵醒每天晚上失眠在学校里每天晚上睡眠不超...
我现在上大学 专科 学计算机的 寝室里有个呼噜哥 每天晚上打呼噜 声音估计隔壁寝室都能听到 我这个人也比较敏感 稍微一点声音就睡不着 睡着了也会被吵醒 每天晚上失眠 在学校里每天晚上睡眠不超过7个小时 这是睡的最好的了 一般4到5分小时撑死了 中间还会被吵醒 我和班主任也说过很多次了 最后还是不了了之 寝室也不让换 最近班上走了一个人 有个寝室空出一个人来了 班主任让我换过去 但我和那些寝室的人关系也不好不想去 上课也没精力 上课都睡觉 不想听课 什么都没学到 昨晚真的忍不住了 请假回家了 我怕我留下来 半夜里真的会发飙 会跟他翻脸 有时候一直都这么忍忍到周末 然后回家 其实我也不想回家 一直都不喜欢家里和家人 回家都会和他们吵架 刚回家了 又和我妈大吵了一架 不是第一次了 也不想去学校 想过不读了 但我不知道退学之后可以去干吗 什么都不会 我想去一个陌生城市 但我不知道可以做什么工作 什么都不会 我该怎么办? 我只是想上个大学而已 搞得生不如死 晚上都不能睡觉 我真的不知道该怎么办
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必须得找他谈谈,你这是在帮他啊
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直接弄醒他就行了,哪有那么多顾虑
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不是人品问题的话,要么忍,要么滚
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打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
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鼻腔是人头部上的一个器官,为一顶窄底宽的狭长腔隙,前起前鼻孔,后止于后鼻孔,与鼻咽部相通。同鼻中隔分隔为左右两腔,每侧鼻腔包括鼻前庭及固有鼻腔两部分。在高等脊椎动物为拱状的腔,位于颅底与口腔顶之间,由骨和软骨围成的腔,内面覆有黏膜和皮肤。鼻腔被一纵行的鼻中隔(nasalseptum)分为左右两腔,鼻中隔因位置常偏向一侧,所以左、右鼻腔的大小和形态多不对称。鼻腔向前下借鼻孔与外界相通,向后通鼻咽称鼻后孔。每侧鼻腔又分为鼻前庭和固有鼻腔两部分。
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