Question

怎样才能长胖一点?

我今年19岁了,可我才有120斤,请问怎样才能长胖一点?谢谢大家了!

Answer 1

饿..你怎么会问这个问题哈...满好笑的哈..基本上说..想减肥的大过想增肥的...哎..想肥还不容易嘛...而我就越来越肥了哈...天天吃....一天三餐的吃...当然这样肯定不会增肥.所以要继续了..下午茶也吃...夜宵也吃..这样吃上个几个月..肯定会胖起来...我有个朋友.他这样吃也是不胖的..呵.其实这个嘛..也有先天的原因...就是吃不胖嘿..这个嘛...我真的没办法啦.那就说说后天的那些人哦..想胖.吃的东西也很要紧的.不能天天就吃个蔬菜饿..当然蔬菜也是要吃的.像我特喜欢吃巧克力拉．汉堡啦．饼干嘛．．．特喜欢吃甜的东东．（．不过人家不是很胖啦．．还好啦，嘿．．就是小腿胖了点而已嘿．）．每次跟朋友吃东东的时候，，都要吃甜的．．不甜没味道哈．不过不要逼自己吃撑饿．．那样会损害胃的，还有．就是多睡哈．．吃了睡睡了吃．．．．看电视的时候，可以吃零食的嘿嘿，肥死你哦哈．　这生活真是美好也．嘿．

Answer 2

纠正一个误区，必须多吃淀粉性食物，并且尽量多吃，因为淀粉性食品主要成分是碳水化合物，最终转化为醣、多余的醣变成脂肪；另外，适当补充蛋白质，有利于肌肉的长成！

Answer 3

楼主大人！不、该说周雨婷姐姐啊！想长胖有2个办，一个就是天天吃KFC肯定长胖，以前初中就是这样胖的，不过这是虚胖！后来上了中专又瘦了，于是暑假里天天大鱼大肉，吃了就做着上网，困了就睡觉，睡觉睡到自然醒！呵呵，想胖就这样吧！采纳我吧！

Answer 4

用减肥药是个不错的选择，现在的减肥药很多，应接不暇，让消费者担心的事害怕其中有什么副作用，所以减肥药虽多。敢买的很少，我当初120斤，我想过很多种办法减肥，什么运动啊，节食，但都没有达到我想要的效果，后来我没办法，只好壮着胆子去打听减肥药，后来听朋友介绍一种叫美姿减肥胶囊用1个多月减了15斤多，我特别开心。更让我满意的是我刚开始担心的副作用没有出现！她们官网去百度搜索一下www.laibajf
com”就可以进入

Answer 5

要想受有点难，想长胖还不容易啊。每天一定要注意饮食，多吃有营养的食品，吃点膨化食品，油炸的。