16岁可以喝茶吗？
16岁可以喝茶。
不能喝茶的人（其中没有16岁的人）：
1、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。
2、孕妇忌饮茶
尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
3、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
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扩展资料：
日常饮茶的禁忌
1、过浓不饮：浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。
2、睡前不饮：这一点对于新茶客尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0106/c85914-26332484.html"target="_blank"title="人民网-喝茶养生禁忌多！这11类人需慎喝茶">人民网-喝茶养生禁忌多！这11类人需慎喝茶
参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0606/c14739-27113447.html"target="_blank"title="人民网-日常饮茶的4个时间和8大禁忌">人民网-日常饮茶的4个时间和8大禁忌
