为什么 我一出现负面情绪就会想很多 而且很难控制住自己……
26个回答
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正常，那是潜意识在作怪，你的情绪只是一个引子，当你情绪波动，就会触发联想，把你原来埋藏在潜意识里面的信息全部勾引出来。
其实，当你出现负面情绪的时候必须马上制止，看看电影，听听音乐，做些自己喜欢的
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这只是每个人的性格不同这说明你的性格很直爽，是正常的现象，不要伤脑筋，你可以在不爽时听一些放松的音乐放松一下，或者干脆在一个人的地方直接哭出来，情绪会好很多。负面情绪可能是因为你最近的压力太大了。
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嗯嗯 我也一样 而且可能想得比你还要多 真的真的控制不住自己啊 什么什么都干不下去 特窝火 特憋屈
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你尽量不要想那些事情，想一些开心的事情。哪怕那天多么倒霉，但只要你的面上是含笑的，多么悲哀的事，永远会变得快乐，美好。相信我，没问题。只要不开心，倒霉的时候，坚持含笑！
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这是人生必经的一个经历，试着舒缓自己的情绪
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