Question

怎么样可以养胃?

Answer 1

不太了解你的胃是怎么样不好 我觉得 1.切忌 暴饮暴食 吃东西时吃个7. 8分饱就行 而且要注意食品的卫生 2. 咖啡 茶 这些东西少喝 辛辣的东西少吃 会刺激到胃 3.注意保暖特别是腹部 天冷的 时候可以把水焐子放在胃部 从而促进血液循环 以上几点都是本人的心得体会 我们两是同病相连啊 因为我也还小 有胃病真的满痛苦的 希望我的这些方法对你有用 也希望我们都健健康康 加油哦~~~~

Answer 2

每天正常吃饭,但吃8,9分饱就行.
爱吃辣的朋友注意一下,最好别吃或少吃.
平时多吃面食,饮料要喝果汁,不要喝带气的饮料.
也可以每餐喝一口杯啤酒.

Answer 3

还要多锻炼身体，最好能游泳，因游泳后的胃口特别好。

Answer 4

少食多餐，不要吃太多甜的东西，饮食要有规律，少吃冷的东西，不要吃冰棍，吃羊肉对暖胃有好处，少熬夜，少发脾气，保持好心情，祝你有一个好胃口

Answer 5

和红茶，红茶养胃