Question

怎么才能养胃

怎么才能养胃？我以前用了好多别人说的什么食疗，根本没效果，这个养胃到底该怎么做呢？

Answer 1

Answer 2

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 3

养胃的方法
胃病是相当的难受，我感觉这胃病就得靠养，吃药也没感觉好。下面是我的经验：
1、不吃或者尽量少吃辣的，咸的，硬的食物。主食选择粥，馒头，面包等。菜，最好别选纤维太多的。总之什么好消化吃什么。
2、我的情况是总感觉胃饿了就疼，饱了还疼，所以我就多餐少吃，原来一天三顿饭，现在改成五顿了，每次就吃个六七分饱。
3、不抽烟，酒能不喝就不喝。
4、喝养胃茶，这个是我咨询过一些老中医，他们推荐我用的，主要就是对肠胃慢慢调理。我的情况喝了三个周期就有明显改善，以前胃疼、胃胀的症状已经基本没有了，效果挺不错。

Answer 4

知道该怎么养胃吗？今天我来教教你

Answer 5

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
豆奶虽好，但为寒性，牛奶也为寒性，胃病的人应尽量少食或不食。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。