什么运动能让人快速长高？ 30
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多做弹跳运动，跳高，打篮球都能长个。
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没事的时候跳跳，高有帮助的，相信我，你高，你可以经常做一些伸展运动，拉拉韧带，双核。哈哈
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其实快速长高也不是绝对的
主要还是自己坚持运动
主要是纵向的运动（例如跳绳，纵跳摸高等）
坚持就一定能
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主要是纵向的运动（例如跳绳，纵跳摸高等）
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羽毛球 专业排球 和篮球 一定要专业培训 自己练的化用处不明显
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篮球！！！！！！
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