女生 身高158 年龄14 体重110斤 是不是算很胖了
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我觉得还好啊此神帆，你还在长个，不要着急，生长期体型变化都是不好说的，你还那么小呢~只要注意饮食，持有营养的，不吃垃圾食品森雹和零食，一定要少吃，我相信你会健健康康的成长的，绝对不会胖！加油！好好瞎慎长大哦~·
来自：求助得到的回答
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舒尔佳奥利司他
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标准体重=身高-105 你的标准体重是53kg，稍微偏胖了一点。但是你还在穗岁好长身体，这个不要紧的，也猜铅不建议减肥。可以加强锻炼，这样不但雀猜可以减肥还可以锻炼身体
追问
请问，如果要减肥给怎么做呢
追答
加强锻炼，没事的时候多跑跑步运动一下。晚饭吃的少一点。
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很胖，应该是学生，多动动，少吃零食，油炸食物，甜饮料，大油大荤的东西，多吃水果，蔬菜即可。
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根据标准体重计算 BMI 法 体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2=22.03
成人的BMI数值
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
考虑到全球各人含亮大种之间的不同，亚谈竖洲标准是18.5-22.9
按照计算你的属于正常范围。当然键旦，不排除以后还要长个子的可能啊。
成人的BMI数值
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
考虑到全球各人含亮大种之间的不同，亚谈竖洲标准是18.5-22.9
按照计算你的属于正常范围。当然键旦，不排除以后还要长个子的可能啊。
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要看个人体质，有些人骨头重态举，体重自然高，就如我本人而言160但是体重过百，但是身上没肉。而且你处于青春期， 青春期长胖很正常，不薯闭野要减肥，顺其自然，只要注意饮食卫生安全，不挑食不数喊偏食，不暴饮暴食......
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