和人说话不敢看对方的眼睛,为什么?

说话时看对方的眼睛脑袋就一片空白... 说话时看对方的眼睛脑袋就一片空白 展开
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gywujingwei
高赞答主

2006-03-20 · 觉得我说的对那就多多点赞
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可能你性格内向,缺乏自信,和人说话不敢看对方的眼睛,时间长了会影响人的情绪,因而感觉到精神压力带来的沉重负担,所以觉得身心疲惫,非常自卑和心情压抑。你感觉情绪不佳。你不必在意他人的眼神,学会自信,大胆与人交谈。给自己营造一个宽松、良好的环境,使自己身心健康。如何缓解和消除精神压力呢?
适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。自己及时调节健康的情绪,必须经受锻炼让自己心理上成熟起来。给自己更多的信心,使自己敢于直视他人的眼睛。
心理压力大的发泄方法:回宿舍后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
等你能大胆说话,你的心理就更成熟了,就可以为自己的奋斗目标而努力。
人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短,有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信你能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人!
匿名用户
2006-03-20
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我觉得可能是没自信,你不敢看对方的眼睛那你就看他的鼻子,这样对方既不会觉得你没礼貌,在别人看来也不会发现你的异样了.
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每天每日经典美食6236
2006-03-21 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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也学是没自信吧!或者是天生的害羞。多和别人沟通接触的人多了就好了
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BLUEbaichi
2006-03-21
知道答主
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你可能是个自卑的人吧!!
自卑该怎么解决就怎么解决呗
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dongyue2008
2006-03-21 · TA获得超过3602个赞
知道大有可为答主
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害羞
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