Question

肌肉韧带拉伤怎么处理？

Answer 1

1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

Answer 2

现在回答这个问题，应该已经处理过，只需告诉你肌肉韧带拉伤怎么恢复快就可以了。肌肉韧带拉伤的治疗需要有耐性，不能急于求成，一般用药几天到一两周疼痛就已经消失，但是这并不代表就已经好了，还需要静养，不能做剧烈运动和重体力活，不然会再次损伤，反复发作，时间长了就形成老伤，老伤治疗起来就更麻烦。我的经验就是用际全活络通筋酒每天敷几次，如果不方便敷药，就勤擦药，就一个道理，多用药，一版几天就不痛了，不痛以后再坚持用药一两周，比较严重的就坚持再用两三周，基本上就好了，不会复发。

Answer 3

刚开始用冷敷 因为可能有伤血液没有凝固
过6小时用热敷 加快血液循环 消除淤血
辅助以按摩 伤筋动骨100天 千万不要急于求成哦~~~

Answer 4

4软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。郝兴凯y

Answer 5

养着吧亲，都拉伤了就别折腾了，伤筋动骨100天