Question

踢足球导致肌肉韧带拉伤怎么办

Answer 1

肌肉、韧带拉伤一般需要4－6周的恢复时间。
肌肉、韧带拉伤后，应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。