为什么我总是放不开,心里有点事就会一直想
我明明知道这样对身体不好,可又控制不了自已,搞的压力很大,而且现在老是发火,请问你们都是怎样做的,如何才能不老去想那些事?...
我明明知道这样对身体不好,可又控制不了自已,搞的压力很大,而且现在老是发火,请问你们都是怎样做的,如何才能不老去想那些事?
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以宽容之心对待每个人,每件事,想开了就不会觉得有什么了,你活着不是为了和别人生气,而是为了寻开心。
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想些快乐的事吧,明知道这样做对身体不好,为什么还要故犯呢?听听音乐,周末去春游。
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我也是这样,转移一下注意力,做一些手工的东西,或者家务,会好一点
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放松心情 做自己想做的事情 并且立马就做 试一下吧
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