Question

上大学后遇到了关于学习的一些心理问题，求助

我是一个大二的学生，今天下午有一场选修的考试，我没复习，就不想去考了，我刚刚被自己的这个想法给吓着了，但是我真的不想去考了，我想我宁愿就这样挂了我也不想上考场去盯着卷子发呆，可是我又不甘心，万一过了呢，其实我之前有大概两个星期的时间可以复习的，可是我就是不想复习，总是要逼到最后才去复习，现在还有2个小时就要上考场了，我还是不想看，我就是想等着自己逼死自己，其实我从小就是很注重学习的学生，一路走过来大概都是全班前10，我不知道怎么着好像从高二开始，成绩就很不稳定，忽高忽低，可能跟当时参加的竞赛有关，竞赛后来最重要的那场考试（在高二）成绩不怎么好，我高三其实一直都是不知道在干什么的，后来虽然也考到了一所OK的大学，但是很多时候我总是想，既然我不怎么努力都过得去，我很努力很努力反而却得不到（比如我坚持了两年的竞赛），我就心里很不是滋味，上大学后，我的拖延症就越来越明显，我就是不想看书，我不想听课，因为我上节课没什么听，或者我漏了一段老师讲的话，我就不想听了，我总觉得我要把那段补上去我接下来才能听懂，其实不用的，我就是在找借口，可是我课下又不想看书，所以我就越来越不想上课，现在更是老是逃课，我真的没想到我现在变成了这样，之前不得已没去上一节课我都很内疚很内疚，现在却不在乎了，我真的觉得这种不在乎很不好，可是我内心觉得我不是真的不在乎的，我的单元测试如果我得了低分我还是会很难受的，可是我又觉得我有什么资格难受呢，我就是没有用功啊，然后我又开始告诉自己我不在乎我不在乎然后好像又没事了，可是我真的觉得这样下去不行啊不行啊，我现在学的专业是人力资源管理，虽然我不喜欢可是我还是很想把它学好的，可能就是因为不怎么喜欢所以就很没动力，但是我不知道要怎么喜欢上它，而且我觉得我现在的这种不在乎劲迟早会毁了我，我之前真的什么都很在乎，老师少给我一分我都哭天抢地的，那时候英语不好，每天晚自习全班有半个小时看电视，我就站在外边读英语，后来到了冬天，我们教室在5楼，那个冷啊冷啊，但是我冻到鼻涕都飞出来还是在那里读，喉咙发炎了就不发出声音的读，高考虽然英语根本没怎么复习但是还是考得挺高分，可能就是跟这段经历有关，现在真的就读一天第二天就不想读了，我也不知道我是怎么了，我真的很郁闷，我也很想把知识学好，可是就是不想学，懒得学。说真的我有点害怕那个过程，这算是没有自制力吗？但是现在想想我真的很喜欢那个时候的自己，一腔热血不要命的往前冲，真的很想回到那个时候，什么都在意，连美术音乐没拿90分以上都不开心的自己，我真的很怀念。请帮帮我，我真的不知道我到底是怎么了，有什么办法可以帮帮我吗？

Answer 1

你好 我是大三的学生，你写了很多，我一个字一个字的看了，很多人看了你的问题确不敢回答可能也是有原因的，相信随后会有更多的人来回答你，
其实你的这个毛病是普遍性的 ，好多大学生都这样，我身边好多的同学都是挂科，开始着急，急着急着就习惯了，有时我劝他们学习时他们也是漫不经心，说句不好听的，他愿学不学跟老子一毛钱关系都没有，我也不在劝谁了，既然你能说这么多，我觉得我的话你还是能听进去的。

人的一生是不断地变化的，然而最可怕的敌人就是自己，我们能说服别人，但很难说服自己，高中时我们为什么努力，因为我们有梦想和尊严，那时的目的很简单，就是为了考一所好的大学，到底考大学有什么用，其实连我自己都不知道，我和你一样，为了学英语，天还没亮，就跑出去读英语。但上了大学忽然间就没了那股冲劲，因为我们没了目标，就像你学人力资源管理，你对他了解多少，所学的东西有多少对你来说有用，以后要干什么，你会发现你前面的路好多条，所以你迷茫。其实谁都迷茫。但迷茫不是借口。不敢面对就是懦弱，人不见得要活的流芳百世，但一定要活的对的起自己。
好像现在不是应该和你谈心的时候，给你几点建议。
第一，学生学生，就是以学习为生，不要拖延，上课就认真听，漏掉了下课问，听不进去，你就想我不学习，以后能干什么，没事干，就的听课。
第二，和老师相处，大学和老师相处好要好于和学生，大部分学生就是打游戏，你不如和老师在一起，就算学不了什么，也不至于被游戏吞噬。找个好老师多和他接触，他没事就会给你任务，你也就学了。最重要的是，你和老师好，他这科你就不好意思挂，他讲课你就不好意思不听。
第三，学校附近会有好多教书法，吉他，跆拳道什么的。有经济基础报个短期的班。学两天你就知道每天有事干了。就不乱想了。
最后，也是最重要的，最近考试是吧，先考试，放假后，上网广查你的专业去向，找到自己感兴趣的，确定个目标，不见得以后就非的这样，但有了目标，不见得迷茫。

我们不是超人不见得能拯救地球，我们不是大神不见得能创作不朽史作，但我们绝对不懦弱。
我们不能承担历史的责任但我们能承担自己犯下的过错，我们不能改变历史的发展，但我们能改变自己的人格，我们不是救世主。但我们能战胜那个拖延的自己。

完美人生不在远，离你只有一步远。 但这一步需要是迈出

追问

我觉得你讲的很有道理，很谢谢你说的话，真的很受用，我觉得我就是那种急着急着就急习惯的人，“其实谁都迷茫。但迷茫不是借口。不敢面对就是懦弱，人不见得要活的流芳百世，但一定要活的对的起自己。”很喜欢这句话，会调整一下自己的心态的。谢谢！

追答

能对你有用我非常高兴。有问题可以和我说。看书去吧，我也得看书，学人力都好，我学工科的，难死我了。

Answer 2

其实在你的内心并不想这样堕落下去，何况一直以来你都很优秀。我也是一位大二在读学生，想当初，怀着满腔的热血来到大学。日复一日，自己渐渐发现大学的生活简直颓废得一塌糊涂，赤裸裸地讽刺了高中的天真想法。说实话，大学不是读书的好地方。但我们都有梦想，至少都想以后过得好一点，这样的环境令我们悲哀。有时，我会很悲伤地独自一人在校园里走着。尽管我学习不是很优秀，但我很努力。大学有各种各样得人，有些人甚至以努力为耻，他们常常在背后议论我上自习怎么怎么样。不要管他们，你的一生就决定在大学的几年，何必要为这些短暂相遇的小丑而烦恼。大学是一个小社会，你要为自己做好定位，然后做个详细的计划，一步步实践。最好是找到几个志同道合的朋友，一起奋斗避免孤独。世俗的诱惑很多，社会比大学还要多，你要控制自己。因为自己喜欢的事物，不一定是对自己有益的事物。此时的放下时为了以后永久的拥有。
有空多和家人打电话，谈谈心。

追问

谢谢！

Answer 3

你好，我是一名心理咨询师，看到你的问题非常有感触。因为，有很多和你一样的大学生甚至一些已经参加工作的人都有你这样的情况出现。
我把这些人归类为“颓废者”。
有句话说的很好，“完美主义者的完美谢幕后就变成了颓废主义者”。这就是你们的症结所在。
1、完美篇：完美没有错，错的是这份完美不是发你的内心，而且父母、老师、社会强加给你的价值观与目标，被你内化到你自己的价值观中。是一种压抑后的崇拜与迷失。一句话就是你好好学习不是发自你内心的，而是为了满足他人要求的。你考上ok的大学，成绩前10，为了1分哭天抹泪都是在满足他人的要求，为了取得他人的认可，而自己一直是处在一种真空中，没有自我。人生的最终目标就是考大学。
2、完美的谢幕：大学的目的已经不单单是传授知识的场所。而是实现自我重新认识自我的一段经历。高中的以前一切以学习成绩为目标，一切以分数高低为准则。但是，大学给你们开了一个玩笑，因为大学中有了很多标准。让你眼花缭乱的学生组织，这些组织的负责人同样受到大家的尊敬与认可。各种体育赛事的冠军。各种参加校内外商业活动的同学。上面提到的这些人物都是符合当代大学生与大学老师认可的人。因为在大学学习成绩过了60 就行，所以考核老师的标准就是各种活动的成绩。这样快速的价值观改变，你肯定适应不了。因为你之前所追求的完美是“成绩”，所以你很容易忽略其他方面的能力培养，体育和各种兴趣爱好，还有组织能力（组织能力是一种人际交往能力，是对外的）。这种评价标准的突变，高中时代的完美主义者瞬间由优势变为劣势。完美主义谢幕。
3、颓废主义篇：颓废主义的开始，是标准打乱后的一种混乱期与调整期。缺乏自我的人会在缺乏外部标准与认可下，快速划入颓废状态。所谓的拖延症都只是一种外部表现，内部症结各有各的不同。颓废主义者没有自我，也正因为缺乏自我，缺少了很重要的分析自我的能力。你自己是什么样性格的人，将来想做什么样的人，人力资源分6大模块，总有一个模块适合你。中国的人力资源还是处在初期，想做高端就要去外企，你英文水平一定要高。如果你实在找不到一个目标，把英文暂时当做你的目标。

追问

谢谢！

Answer 4

高中的时候你只是活在父母学校的期望下。除了拿到好成绩根本没有其他的目的。你没有梦想。所以你没有必须完成什么的想法。不想上课感到内疚的理由其实根本不存在。只是对比高中的好学生的定义你这样的做法并不是好学生而已。你不是依据对自己有没有价值这样的句段去评价一个科目。高中时候是这样。大学时候是这样。从来就没用过自己的大脑去分析现在自己需要的究竟是什么。读大学究竟有什么用。究竟自己想要做的是什么。不清楚这些怎么会有计划的进行。就只能得过且过而已。

追问

“只是对比高中的好学生的定义你这样的做法并不是好学生而已。”你这句话可能真是正中我心坎上了，一言惊醒梦中人，谢谢！也许我真的要搞清楚我想要的是什么

Answer 5

我也是人力资源管理专业毕业，高中时我很用功，因为我记忆力很差，努力况且和别人学个平手，更何况不学呢，所以我很用功，努力的结果是我考上了大学，只是是个烂一点的大学，我那时有学习动力，我的动力就是我的父母，我高三很恐慌，心理压力很大，总是他们安慰我，为了让他们对我不再失望，我努力地学。大一我也努力地学大二我也努力地学我就一直努力地学，直到毕业。但是我现在有些后悔了，自己只是把时间浪费在读书上，实际经验太太太少了。而且实际工作和书本上有天大的差别，以前我总以为做个好学生毕业之后工作了，学学自然就会工作了也可以干的很好，但是并非，实践很重要。哪怕是一个面试易理论知识答出的问题，远不比说我实习过我干过我接触过要硬气。
大学不是很注重成绩了，只要考试过了就可以了，不要给自己太大的压力，但是一定要通过考试，可以借同学笔记，补上落下的知识点，也可以于老师交流。想想你为什莫上学，为了谁，为了今后可以有生活来源努力看几个个小时书你就不用补考，要不浪费自己的时间。有空实习实习，在工作中有了问题自然自己会回来查查书，又有了经验硬气了，又把书看了，还可以把书本应用到实践生活里了，增加了工作的效率。
但是考试一定要过啊！为了不补考也要复习

追问

谢谢！