5公里正常慢跑速度需要跑多长时间？
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体能好一点的20分钟以内，正常大约23~25分(男生)。
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28岁，才开始跑步，大概再37分钟左右
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一般是6min/km，我已经坚持跑了七十多天了，现在可以控制在4：30/km左右 （跑满5km）
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