Question

吃什么可以去痘痘？？

吃什么可以去痘痘？？

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，去痘痘食疗建议试试以下配方：

枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

Answer 2

成因有很多，就不知道你吃的是什么中药。如果是体质热，那吃些梨等凉性的食物可以缓解，当然肯定要休息好，少发脾气，煎炸炒烤烧少吃。也有一些是因为生病才引起的，那又另当别论。还有一些就是本来人就年轻，皮脂分泌旺盛，那就更加要少吃油腻辛辣的食物，还有多喝水，少喝饮料。搜一下美国倸虂锶看看, 效果挺不错的

Answer 3

想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。

Answer 4

吃芦荟吧，吃薏米也可以

Answer 5

吃杂粮，吃猪肉、鸡蛋。