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喝水只是饱肚子，但很空虚，但是又不能吃高热量的，那就吃水果呗，吃苹果，梨，橙子这些低热量的又是纤维多的，我就是这么过来的，吃一两个就饱了
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半夜11点吃宵夜！吃肉！
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吃方便啊或者馒头都可以的
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喝水啊，花钱少，而且方便得到
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