Question

减肥!!!!!!!亲身经历者,有效果的进 100分 不要复制的

我1.68 体重53公斤
我有点肚子
我想减到100斤以内
我现在在上学 每天都在学校 不吃饭 家长还不让
我每天喝酸奶 晚上做仰卧起坐20个
好像没什么效果
我想要一个快速的减肥方法 一个星期内的最好
每天不吃饭可以么?我不太喜欢做运动 如果不吃饭可以我尽量不吃
各位帮我下`谢谢``
说每天只吃黄瓜能瘦么?得坚持多久?

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

我最近买了一种减肥药，效果挺好的，只是吃了后，反应比较重，没食欲，不想吃饭，口干，需要不停喝水。。。
因为常喝水，皮肤变好不少，吃了5天瘦了5斤，后来因为不怎么吃东西身体支撑不住了，就停止吃了，到现在已经停了1个多星期了，今天早上才又开始吃的，停药的时间还保持在瘦5斤，没有动！我想得坚持下去，但是再吃不下去，也要吃正餐，希望我瘦得健康，也瘦得漂亮～

Answer 2

不能不吃饭的，因为反而会胖起来
吃饭的速度一定要慢，否则吃下去的脂肪都长成肉了
平时多喝水，一天1L
每次吃也不要一次吃太多，比平时少吃点，时间长了自然就瘦了。
少坐车，多走路。不吃零食
我以前最胖的时候也有50KG过的，现在保持45KG了。我没有打算继续瘦了。所以这2年都是这个分量了。太瘦也不健康，男生也不喜欢太瘦的...不好看。

祝你成功 加油

Answer 3

楼主是GG还是MM？
如果是GG你这体重减什么啊
太标准了啊
如果是MM
推荐你还是不能不吃饭
10个不吃饭瘦的人
9个有胃病
还是抽时间跑跑步
打打羽毛球之类的
我去年12月开始减肥
开始时候是92KG
经过那么长时间
已经80KG以下啦
虽然在速度上没什么惊人
但是至少我很健康
不像别人搞的是都快崩溃了

Answer 4

我一月从75公斤到48公斤
信不？
我是减肥药加很少吃饭
在加上运动
加上通宵
瘦得很快
但是别人看来就像吸毒 因为太快。。。。
这样加上睡前一瓶500ML的苹果醋
建议别喝多 会上瘾 郁闷~~~
我就这样减肥的 信不信由你了
个人建议 别减了 你的体重....
酸奶建议别喝了 虽然都说由这样那样效果但你想想可能 没由脂肪么？
还由什么蜂蜜的 虽然没试过 但也觉得由糖的东西就不利于减肥 特别是空腹时候 别吃甜的

Answer 5

针灸减肥．我去年也是这个时候减的，一个月瘦了10斤．效果很明显．但是减完了得保持，要是不保持的话还是会反弹的．