Question

额头脱发严重

前面的一段时间脱发,心情很不好，现在已经解决了,可以搜一下<易凯的三年脱发史>看看那篇文章

Answer 1

　　1.与精神因素有关的脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。
　　2.与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
　　3.科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脱发的方法之一。
　　4.在药物治疗脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。

Answer 2

额头脱发最常见的原因就是脂溢性脱发，也叫雄激素脱发或者男性型脱发。雄激素脱发是遗传和生活习惯共同作用的结果。由于该病有较明显的家族聚集性和遗传相关性，而且找到了很多敏感基因位点，所以遗传因素明确。另外熬夜，生活不规律，压力大，爱吃辛辣刺激，不注重个人卫生，头发油腻，也是雄激素脱发近年来发病年龄提前的原因。所以需要去正规医院皮肤科就诊，明确后规范治疗。平时不抽烟喝酒，不劳累熬夜，多吃高蛋白、高维生素类的食物，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠。

Answer 3

第一、由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
第二、尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
第三、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
第四、多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
第五、头发如果缺乏营养补充，就容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性，还容易脱落，因此建议服用发特浓营养素，早晚各一次，坚持服用一段时间，脱发就能控制住了。

Answer 4

这样的是脂溢性脱发的症状，脂溢性脱发多发于青年男性，起初从头顶或前额开始掉发，头发发丝细软，且出油较多，病程较长，持续时间可长达十几年，需要引起重视。
注意心情开朗，按时睡眠。
少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，核桃、黑芝麻、海产品等，这些都是有利于生发的。
建议可以用缮丝缘丝木精华液每天涂抹头皮，草本防脱，三十天左右头发情况就会有所改善。
另外可以多多按摩头皮，加快头皮血液循环，促进生发。

Answer 5

脱发的原因有很多，比如精神刺激和压力，生活劳累，不良的生活习惯，都可能引起脱发的。平时注意保持头皮的清洁，每天洗头时轻轻的按摩头皮，饮食注意清淡，不要总吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。