为什么练腹肌会一块大一块小

为什么练腹肌会一块大一块小,看起来是肌肉都是斜的,这是怎么回事啊?救命啊!... 为什么练腹肌会一块大一块小,看起来是肌肉都是斜的,这是怎么回事啊?救命啊! 展开
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宇宙外的三道题
2015-06-06 · 知道合伙人体育行家
宇宙外的三道题
知道合伙人体育行家
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腹肌大小不一样是天生的,说可以纠正的都陆毁是假的。腹肌其实是一块完整的肌肉,腹部上的腱划决定了腹肌的分块,腱划就是让腹肌看起来一块一块的很重要的原因。

所以有的人有八块腹肌有的六块,有的对称有的不对称,其实那些著名的演员或健美运动员的腹肌也往隐悉敏往都是不对称的,他们受的可是专业训练。所以平时只要注意锻炼动作标准就足够了,也不需要特别的锻炼动灶枝作去纠正腹肌的不对称。

IrisuSyad
2013-01-12
知道答主
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受力不均匀
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菲常大的巨兔1c5
2013-01-12 · TA获得超过2593个赞
知道小有建树答主
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腹肌自己大小不同
很正常
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