为什么练腹肌会一块大一块小

为什么练腹肌会一块大一块小,看起来是肌肉都是斜的,这是怎么回事啊?救命啊!... 为什么练腹肌会一块大一块小,看起来是肌肉都是斜的,这是怎么回事啊?救命啊! 展开
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宇宙外的三道题
2015-06-06 · 知道合伙人体育行家
宇宙外的三道题
知道合伙人体育行家
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腹肌大小不一样是天生的,说可以纠正的都是假的。腹肌其实是一块完整的肌肉,腹部上的腱划决定了腹肌的分块,腱划就是让腹肌看起来一块一块的很重要的原因。

所以有的人有八块腹肌有的六块,有的对称有的不对称,其实那些著名的演员或健美运动员的腹肌也往往都是不对称的,他们受的可是专业训练。所以平时只要注意锻炼动作标准就足够了,也不需要特别的锻炼动作去纠正腹肌的不对称。

IrisuSyad
2013-01-12
知道答主
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受力不均匀
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菲常大的巨兔1c5
2013-01-12 · TA获得超过2593个赞
知道小有建树答主
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腹肌自己大小不同
很正常
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