Question

吃什么食物可以淡斑的？

怎么办呢？

Answer 1

多摄取维生素C、维生素E，可以从一些食物摄取，如西红柿、柠檬、鲜枣、花生、芝麻、核桃、薏米等等，有助于减少色斑产生。
色斑的出现和过度日晒导致的，所以大家在日常生活中要做好防紫外线工作,出门涂上欧泉琳防晒霜，防晒不止是为了预防皮肤晒黑，也是预防色斑的产生。