Question

如何淡斑？

怎么办呢？

Answer 1

淡斑只能慢慢来，快速祛斑只能反弹的越来越快
1 多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
2、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
3、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 2

治疗色斑可以做激光祛斑，它是通过激光设备破坏黑色素颗粒，达到淡化或祛除色斑效果的。激光祛斑治疗后要注意皮肤护理，尤其注意防晒。祛斑后脸上会结痂，不能用手抠，等待它自然脱落，结痂也是对新生皮肤的保护。

Answer 3

斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。 比较常用的治疗方法： 　　
1。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 　　
2。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 　　
4。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 　　
5。将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 　　
6。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用 中药能将坏死细胞去除，促进面部血液循环，改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收，既能收紧毛孔，亦能促进血液微循环，抑制色素沉淀，使肌肤回复光亮。

Answer 4

1、茶水去除色斑
做法1：
晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
做法2：
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈。
2、牛奶美白
牛奶能使皮肤白嫩。
做法：
将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，消除斑点。
3、柠檬祛斑
柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克！除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。
做法：
将三十克的柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，将其混合均匀，并且放到玻璃瓶中封存三天。之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和，涂抹在有斑点的地方，每次三分钟。
坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡。不过需要提醒一点，这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友。
4、红糖磨砂膏
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖和蜂蜜制作的面部磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
做法：
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

Answer 5

1、想要有效淡化去除面部的色斑，首先要学会正确使用护肤品。有些人虽然经常都会购买价格昂贵的护肤品，但是因为错误的使用方式，所以导致效果也不尽人意。护肤品的优质天然成分可以帮助人的肌肤进行清化，首先可以选择一些质地温和的洗面奶，其中维生素C的成分高，可以帮助淡化色斑，在进行面部清洗的时候，一定要将洗面奶全部打湿，然后揉搓起泡再涂抹在面部。
2、想要淡斑，一定要做好基本的防晒工作。在日常生活或者是工作中，都不要忘记涂抹防晒霜。人们在购买防晒霜的时候，尽量选择正规厂家生产的，大牌防晒霜更值得信赖。切记不要贪便宜，以免买到成分差的防晒霜，导致面部出现过敏的情况。除了正确的使用防晒霜之外，还应该做好保湿的工作。千万不要熬夜，因为熬夜会使色素沉淀，黑色素会变得更加严重。平时不要生气，因为生气也会使色斑变得更加严重。
3、祛斑最重要的一件事就是进行内调外养。平时尽量减少熬夜，多吃一些健康的蔬菜或者水果。常见的柠檬、火龙果、樱桃、猕猴桃、香蕉等食物都可以帮助人减少面部的色斑。采用水果泥制作面膜敷在脸上，还可以淡化色斑，使面部肌肤提亮，达到不错的效果。平时可以通过内调气血的中医方式来加快去斑的良好功效，最后一定要记得每天都要记得多喝白开水，适当的运动运动，促进身体的新陈代谢，加快毒素的排出。