Question

请问总胡思乱想怕害怕的事会发生怎么回事呢？

总胡思乱想，怕害怕的事会发生,越怕越想，就连发这个帖子都怕，怕发完了会发生什么不好的事，怎么办？学习都不集中了 怎么办？这是心理问题吗？

Answer 1

平时是否有反复检查，反复回忆，反复询问的习惯？
如果是的话，那可能有点强迫症了。
建议你咨询一下心理医生。
日常生活中，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。
确立积极、合理、可行的理想、目标、计划，充实自己的生活。养成良好的生活习惯，适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，适当多一点户外活动、体育运动、人际交往，平时多与他人交流、谈心，发现并纠正自己不正确的思维方式、生活理念。

Answer 2

找些你喜欢做的是事情，调节一下。首先你就要明确一点，你是人不是神，没有那么多心想事成，就算不好的事情也是如此，除非你自己非要往那靠。

Answer 3

你要去看心理医生了，有时间找朋友一起去外面走走不要经常一个人在胡思乱想了。

Answer 4

是，我以前也跟楼主一样
后来养了些宠物之后就没事了