脾气不好，老爱生气。请问看什么书可以让心情平静下来？
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这种状况光靠看书又能够解决什么问题呀
这是个人的心理素质与心理的承受能力的问题
要想真正的改变这种状况还是要靠你自己的
我以前就是这样的 不过可能比你还要严重
我和老公的性格是相反的 我是那种典型的火爆脾气 一生气来脾气时会不顾一切的大喊大叫的 而且自己还要气得大哭一场
后来我在看电视剧的时候看到别人在遇到事情的时候是那样的冷静 不急躁 而且事情最终还是会得到解决的 从此我也就学着强迫自己再遇到事情的时候要沉着 冷静 而且在平时我也时刻的有意识的锻炼自己的心理承受能力 让自己的大脑时刻的保持着清醒
现在的我就不会再像以前那样的爱生气爱发脾气了 无论遇到什么事情我都会冷静的去思考解决的办法 这时我才发现世上哪有这么多的烦心事啊 只要你想解决那它们都不算是问题了
当然这个改变的过程不是那么轻松的 也是要经过一段时间的 但是只有你有信心有恒心我相信你一定会改变的 那样快乐就会永远的属于你
这是个人的心理素质与心理的承受能力的问题
要想真正的改变这种状况还是要靠你自己的
我以前就是这样的 不过可能比你还要严重
我和老公的性格是相反的 我是那种典型的火爆脾气 一生气来脾气时会不顾一切的大喊大叫的 而且自己还要气得大哭一场
后来我在看电视剧的时候看到别人在遇到事情的时候是那样的冷静 不急躁 而且事情最终还是会得到解决的 从此我也就学着强迫自己再遇到事情的时候要沉着 冷静 而且在平时我也时刻的有意识的锻炼自己的心理承受能力 让自己的大脑时刻的保持着清醒
现在的我就不会再像以前那样的爱生气爱发脾气了 无论遇到什么事情我都会冷静的去思考解决的办法 这时我才发现世上哪有这么多的烦心事啊 只要你想解决那它们都不算是问题了
当然这个改变的过程不是那么轻松的 也是要经过一段时间的 但是只有你有信心有恒心我相信你一定会改变的 那样快乐就会永远的属于你
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看搞笑之类的吧
让自己畅怀大笑
如果每天"畅怀大笑"成为一种习惯
或许会让一个人的心胸宽阔不少
让自己畅怀大笑
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或许会让一个人的心胸宽阔不少
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看喜欢的类行暸。不喜欢的看也看不下去
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恐怖小说 越恐怖越好
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