Question

篮球问题，篮球高手回答。。拒绝复制过来，然后张贴的。

怎样打好小前锋。。
本人身高185体重70。弹跳不怎么好，只能拉框，百米12整。能突能投，右手比左右运球稍微要好点。好像视野不行，传球意识不行，老师叫我专打小前锋，所以，前来问问篮球大神们。。前辈。

Answer 1

楼主，我就是小前锋。第一：得会运球，可以说每个小前锋基本上都有运球到前场的能力，可以组织球队的进攻。
第二：无球跑动，得学会跑位，在跑动中摆脱防守球员给自己创造投篮机会。
第三：篮板球，篮板球当然不需要你蹲在内线抢，但是一定要学会本方中锋在位置被卡死的情况下冲抢篮板。
第四：进攻方式，持球可以突破进攻，无球可以跑位找机会投篮，内线可以落低位单打。还有，视野和传球意识是自身慢慢培养出来的，不是我们告诉你怎么做，你就会怎么做。所以，坚持上面的，还有勤奋练习基本功，。

Answer 2

楼主您好：
我就是打小前锋的，虽然不是什么顶级高手，好歹之前也带领班级拿到的冠军，说说我自己的感觉吧。
其实像咱们非专业选手，位置并没有那么多讲究，只要做到抢好篮板，做好快攻基本上一般球队都是搞不赢的，但是既然打小前锋，先要看你的身体素质了，身高是否足够，力量是否也够，个人觉得小前锋是篮球场上最全面的一个位置，就比如NBA里面的詹姆斯、杜兰特、安东尼等，得分、篮板、助攻样样齐全。
第一：得会运球，可以说每个小前锋基本上都有运球到前场的能力，可以组织球队的进攻。
第二：无球跑动，得学会跑位，在跑动中摆脱防守球员给自己创造投篮机会。
第三：篮板球，篮板球当然不需要你蹲在内线抢，但是一定要学会本方中锋在位置被卡死的情况下冲抢篮板。
第四：进攻方式，持球可以突破进攻，无球可以跑位找机会投篮，内线可以落低位单打，也就是说无论是内线还是外线都得有篮子，这样才会让自己更难防。
基本上我更喜欢中投，三分也有一定的准星，这样可以再个个点进攻，效率也会更好呀...

希望对您有帮助，望采纳....

Answer 3

首先，所有的篮球高手都是经过刻苦的练习、训练而来的，所以，多打球是根本。
如果你想打好小前锋，那你就得了解小前锋的位置特点。
1、你得有较好的身体素质：身高是无法改变的，但身体的强壮程度可以改变，所以你需要锻炼使自己变得更强壮，一适应激烈的身体对抗。
2、小前锋在防守方面需要有贡献：我想你应该知道湖人队的慈世平，也就是啊泰斯特，其实他的个人能力不怎么样，如果是放在其他球队，我估计他就只能打替补了。湖人就是看中他的防守能力，所以让他打首发，你可以看到其实他在防守方面的贡献还是不错的。所以你得加强自己的防守能力。
3、中国人打球有一个良好的习惯：打球先练投篮。你可以看到CBA里面不少内线球员投篮都挺准，像王治郅，朱芳雨，易建联，姚明等。他们都是得益于打球初期的投篮练习，投篮恰恰是许多NBA内线球员所头疼的，所以很多NBA内线球员投篮都不准。所以，你还是要加强投篮练习。
综合上述，总结起来就是：身体素质、身体对抗性，防守能力，投篮精准度。
望采纳！

Answer 4

我就是打小前锋的，虽然不是什么顶级高手，好歹之前也带领班级拿到的冠军，说说我自己的感觉吧。

Answer 5

小前锋其实分为很多种的，看你想要打那种的，首先你要具有后卫的控球以及大前那种拼抢篮板的意识。现在 NBA联盟里主要有Lebron为代表的全能型小前（那家伙就是个BUG），想要以他为模板的话你首先就应该有好的身体素质，还要有良好的传球视野，至于其余的进攻手段，这些相信你懂的，各种进攻无死角，不要求你做到那么好，但至少你要做到让人感觉你是一个能突能投能传的大威胁；还有KD，这个嘛，是身体条件吧，首先他有变态的臂展，还有比一般小前锋高的升高，还有他的投篮手感和投篮时候的自信心，所以很难复制；还有就是想PaulPierce那种多面手，进攻完全无死角，只有你想不到没有做不到，想要以他为模板的话，背部肌肉是很重要的，还要练好娴熟的假动作，投射能力也重要；防守型的Iguodala，你要做好防守的话那种肯拼肯抢的心态是非常重要的，你要肯跟着你对位的人的脚步，还要加强身体的锻炼，那样不至于你被人一挤就开。
小前锋是一个很难很难打的位置，全面的进攻手段，弹跳，力量，投篮，传球，这些东西是可以后天锻炼出来的。但是像身高，臂展这些东西是没法得到的，所以建议你加强身体的锻炼以及控球的技巧，从基础做起，过程是很辛苦的，但是要肯坚持的话你在球场上以后就会是BUG了。加油！
建议你去多练习背筐技术，完善自己的进攻手段，然后增强篮板意识。

Answer 6

尽自己的力量去思考，重视冲抢，卡位，尽可能多的丰富技术，不断完善自己的技术，传球、将重心、屈膝、策应跑动，运球重心低，找到自己的节奏，找到自己最舒服的打法。尽可能多的帮助队友、尽可能多的找到自己的篮球哲学。不要限制自己的位置，更多的堵抢眼、干有用的苦活累活、尽可能的帮助球队获胜、尽可能专注、要成为一个话唠，要注意控制节奏、有条不紊的干对手最不舒服的事。想达到目的前，要充分的思考谋略好，不怕辛苦的完善自己的技术，要能保持稳定性，平时训练时，保持高强度模拟艰难比赛的各种投篮、突破、假动作、脚步选择、线路选择。要少抱怨，要有一颗谦虚却不服输的斗志。不能斤斤计较，不能固步自封。永远为了团队胜利，一点一点的拼回胜利。

Answer 7

你多高 多重啊 主炮摸高多少？？ 百米速度多少？？ 你的百度名字叫 三井 三井是个得分个后卫啊 现在得小前锋很技术很全面，需要刻苦的努力 先说说你的外边条件吧 如果外在条件不够的话 就不跟你讲了