为什么晚饭不宜吃的太饱
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为什么晚饭不宜吃太饱你知道吗？？
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夜晚肠胃蠕动慢，又加上晚上没什么运动，所以不宜吃的太饱
，以免不消化
，以免不消化
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因为你就要睡觉了 没时间消化那么多，夜间你的胃也需要休息
来自：求助得到的回答
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